2008年11月04日
秋合宿
11月2日・3日とSNTCの合宿に参加しました。
場所は浅井町のハードコートで、2時間レッスンしました。
ラダートレーニングをみんなでしましたが、なかなか頭で思うようには足が動かなかったようです。
レッスン内容は、打球後に腕を体に巻きつけることにより手の平が下に向きトップスピンが打ちやすくなることと、体が捻られることを練習しました。
もう一つはポーチに出て、フォアでボレーをしようとして、行き過ぎて体を回してバックボレーで打つ練習をしました。
天気も良く最高の合宿でした。
場所は浅井町のハードコートで、2時間レッスンしました。
ラダートレーニングをみんなでしましたが、なかなか頭で思うようには足が動かなかったようです。
レッスン内容は、打球後に腕を体に巻きつけることにより手の平が下に向きトップスピンが打ちやすくなることと、体が捻られることを練習しました。
もう一つはポーチに出て、フォアでボレーをしようとして、行き過ぎて体を回してバックボレーで打つ練習をしました。
天気も良く最高の合宿でした。