BRC天野テニスクラブ日記 滋賀県守山市にて開催されているテニススクールの様子です。

夕方に高校の練習に行きました。
今日の練習内容は
☆ボレーからのスマッシュ
☆前後左右に動いたスマッシュ
打つ前・動く前のステップを大事なポイントとして練習しました。
日が暮れるのがはやいので、最後はボールを使わずに素振りで練習しました。

昨日一日休みだったので
今日の午前中のレッスンでは、体が軽く、特に足首が楽に動いたように感じました。
この後、夕方に高校の練習に行きます。

今回の５DAYSレッスンは正面に来たボレーの練習をしました。

フォアボレーで回り込んで逆クロスにドロップ
バックボレーで回り込んで逆クロスのドロップ

回り込むことで体の向きをしっかり変えることができ、
次のスマッシュにも生かされました。

今回の５DAYSレッスンは正面に来たボレーの練習をしました。

フォアボレーで回り込んで逆クロスにドロップ
バックボレーで回り込んで逆クロスのドロップ

回り込むことで体の向きをしっかり変えることができ、
次のスマッシュにも生かされました。

５DAYSレッスン　今回はストレートへのパスでした。
ポイントは
コースが読まれないようにラケット面を相手に見せないように、インパクトの後身体に巻きつけるようにしました。
もうひとつは打つタイミングをワンテンポ早く前に詰めて打つ、あるいは遅らせて相手の動きをとめてから、打つようにしました。